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中途半端なトレーニング

さあ、今年も沢山仕事が貰えない夏がやって参りましたね。
7月8月は1ヶ月13日ぐらいしか仕事無いです。昨日今日ひとまず
連休です。でもそれはわかってた事なので良いですが、目下の
私の悩みは、太っちゃった~、腹出ちゃった~・・・なのです。
仕事がフルタイムの時はやはりそれなりに身体動いてるし、朝出勤
時間早いし、で、そんなに呑んでる時間無いけど、定年後のパート
としては、いっぱい休まされるし、朝も適当な早さだし。
家でくつろげる時間が沢山あって、結構椅子に腰掛けてる時間が
長くなって、結局呑んでますね、金もないのに、ふん!
一昨日・昨日、太鼓で汗を流したけど、今日は一日トレーニングを
激しくやりたくて、ひとまず7キロジョグを2本絶対やると決めてたの
ですが朝からの雨くー!!いつ止むんだろうと空を睨んでたけど
夕方になっても止まず、仕方なく室内のトレーニングに挑戦
尾張旭市の体育館で1日100円でいろんなマシンが使い放題って
聞いてましたが、室内トレーニングって楽しく無いんですよ・・・私。
昔、若い頃、と言っても30代、本格的にマラソン・トライアスロン
やってた頃は名古屋のトレーニングクラブにも通ったけど、やはり
真っ昼間、太陽の下、色んな景色を見ながら走るのが最高でした。
で、今日はランニングマシンで30分、自転車・乗馬・腹筋背筋台
なんたらかんたらで結局1時間半、100円でやらせて貰いましたが
クーラー効いてるんですよね、爽やかですが、マシン変わったら
汗が冷えるんですよ~。
やはり、汗びちょびちょでずーと頑張って、終わったらばっと脱いで
ざばっとシャワー浴びて、やったぜがトレーニングの真骨頂。

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